Montar o cantinho do bebê pode dar vontade de encher o berço de mantas, protetores e bichinhos. Para o sono, porém, a prioridade é uma superfície firme e plana e um espaço sem objetos soltos; a decoração pode ficar do lado de fora.
Deixe o berço desimpedido
Use um colchão firme, plano e adequado às dimensões do berço, com lençol bem ajustado. Almofadas, cobertores soltos, bichos de pelúcia e protetores acolchoados não devem ficar na área de sono do bebê.
Confira também se o berço está montado conforme as instruções do fabricante e se não há peças soltas ou vãos que possam prender o bebê. Um berço simples não precisa parecer vazio demais: ele está preparado para a função mais importante, que é oferecer um local de sono sem itens desnecessários.
Pense na posição e na proximidade
As orientações de sono seguro recomendam colocar o bebê de barriga para cima para dormir, inclusive nos cochilos, salvo uma recomendação diferente da equipe de saúde para uma situação específica. Se o bebê virar sozinho, converse com o pediatra sobre como seguir as orientações adequadas à fase e ao desenvolvimento dele.
Ter o berço ou moisés no quarto dos responsáveis pode facilitar os cuidados nos primeiros meses, sem dividir a mesma superfície de sono. Se houver dúvidas sobre o equipamento, a posição ou as condições do bebê, peça orientação ao pediatra ou à equipe que acompanha a família.
Ajuste o ambiente à rotina
Deixe o caminho até o berço livre e mantenha itens de troca e alimentação por perto, mas fora da área de sono. Antes de cada descanso, vale fazer uma conferência rápida: colchão livre, lençol firme e bebê colocado na posição recomendada.
